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5 règles d’or pour une rentrée en forme

Par Lauren Guillotel , le 26 août 2015
On parle souvent de la spiruline comme d’un...

On parle souvent de la spiruline comme d’un « super-aliment ». Cette algue naturelle, faible en calories et surtout riche en nutriments avec 70 % de protéines d’excellente qualité (2,5 g à 3,5 g de protéines pour 5 g de poudre), a des propriétés anti-oxydantes, immunostimulantes et antidiabétiques. Magique.

Ajouter 2 cuillères à café (10 g) de spiruline dans votre verre de jus de fruits matinal


Adopter l’ingrédient secret

On parle souvent de la spiruline comme d’un « super-aliment ». Cette algue naturelle, faible en calories et surtout riche en nutriments avec 70 % de protéines d’excellente qualité (2,5 g à 3,5 g de protéines pour 5 g de poudre), a des propriétés anti-oxydantes, immunostimulantes et antidiabétiques. Magique.

Ajouter 2 cuillères à café (10 g) de spiruline dans votre verre de jus de fruits matinal


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