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Coup de boost

Par David Batty , le 24 avril 2015

C’est sans appel, les gros efforts sportifs nécessitent une alimentation calibrée. Mais qui a dit qu’elle devait être forcément insipide ? Tour de table des dix recettes de saison les plus cool.

Préparation détox		Chlorophyll Water	1 poignée...

Préparation détox


Chlorophyll Water

1 poignée d’herbe de blé, 50 cl d’eau, jus de citron (facultatif)

Lavez et égouttez une belle poignée d’herbe de blé et passez-la dans l’extracteur de jus. Mélangez à 50 cl d’eau et ajoutez un peu de jus de citron si le goût de l’herbe de blé vous déplaît.

Good Night

2 poivrons • 1 tasse de noix de cajou • 1 petit piment rouge • le jus de 2 citrons • 1 litre d’eau

Tout réunir dans une casserole à feu vif. Lorsque tous les poivrons sont cuits, mixez le tout jusqu’à obtention d'une crème lisse.

Pink

2 pommes • 1 carotte • 1 orange • 1/4 de betterave

Couper les pommes en morceaux et les épépiner. Pressez l'orange, passez la betterave, la carotte et les pommes à l'extracteur. Mélangez et consommez de suite.

À partir de 274 € les 5 jours, www.detox-delight.fr


Préparation détox


Chlorophyll Water

1 poignée d’herbe de blé, 50 cl d’eau, jus de citron (facultatif)

Lavez et égouttez une belle poignée d’herbe de blé et passez-la dans l’extracteur de jus. Mélangez à 50 cl d’eau et ajoutez un peu de jus de citron si le goût de l’herbe de blé vous déplaît.

Good Night

2 poivrons • 1 tasse de noix de cajou • 1 petit piment rouge • le jus de 2 citrons • 1 litre d’eau

Tout réunir dans une casserole à feu vif. Lorsque tous les poivrons sont cuits, mixez le tout jusqu’à obtention d'une crème lisse.

Pink

2 pommes • 1 carotte • 1 orange • 1/4 de betterave

Couper les pommes en morceaux et les épépiner. Pressez l'orange, passez la betterave, la carotte et les pommes à l'extracteur. Mélangez et consommez de suite.

À partir de 274 € les 5 jours, www.detox-delight.fr


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