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Nos 6 adresses pour une cure traditionnelle et sportive

Par Marie Létang-Horay , le 29 avril 2016

S'offrir les bienfaits d'une cure traditionnelle, on dit évidemment oui. La combiner aux bénéfices d'une activité sportive et à des soins adaptés aux athlètes, c'est encore mieux. Zoom sur six cures pour sportifs confirmés ou amateurs motivés.

Bootcamp en Corse	 	Le lieu : Dans un cadre ultra privilégié...

Bootcamp en Corse
 

Le lieu : Dans un cadre ultra privilégié face à la baie de Porto-Vecchio, une escale sportive intense pour retrouver la forme tout en profitant de la douceur maritime.
 

Le programme : À l’arrivée, on réalise un bilan forme et nutritionnel. Puis, équipé d’un capteur U Pulse, on enchaîne kayak, course sur le sable ou sur les rochers, vélo, aquabike et bootcamp. Connecté au smartphone et au coach, le capteur analyse les progrès, le souffle et le rythme cardiaque pour adapter chaque exercice et ajuster le programme en temps réel. En plus des modelages relaxants, la séance de respirologie permet de mesurer son souffle et de trouver le bon rythme en fonction de son organisme et du sport pratiqué. 
 

Corsica Training, Sofitel Golfe d’Ajaccio, 6 jours/6 nuits à partir de 2 112 €, www.sofitel.com 


Bootcamp en Corse
 

Le lieu : Dans un cadre ultra privilégié face à la baie de Porto-Vecchio, une escale sportive intense pour retrouver la forme tout en profitant de la douceur maritime.
 

Le programme : À l’arrivée, on réalise un bilan forme et nutritionnel. Puis, équipé d’un capteur U Pulse, on enchaîne kayak, course sur le sable ou sur les rochers, vélo, aquabike et bootcamp. Connecté au smartphone et au coach, le capteur analyse les progrès, le souffle et le rythme cardiaque pour adapter chaque exercice et ajuster le programme en temps réel. En plus des modelages relaxants, la séance de respirologie permet de mesurer son souffle et de trouver le bon rythme en fonction de son organisme et du sport pratiqué. 
 

Corsica Training, Sofitel Golfe d’Ajaccio, 6 jours/6 nuits à partir de 2 112 €, www.sofitel.com 


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