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10 applis iPhone pour garder la forme

Par Benoît Carretier , le 30 juillet 2014

Impossible d’échapper à la nouvelle campagne publicitaire d’Apple, qui met en avant les applications iPhone pour rester au top de la forme. Revue de détail des 10 apps essentielles pour suer connecté.

Et si 7 minutes suffisaient à nous maintenir en forme ? Comme rien...

Et si 7 minutes suffisaient à nous maintenir en forme ? Comme rien ne vaut un entraînement intense à base d’exercices courts, 7 Minute Workout vous permet de réaliser des séries (douze exercices de trente secondes entrecoupés de dix secondes de pause), encouragé par des tutoriels vidéo ou des invites vocales. Sans aucun équipement, l’app, centrée sur les muscles et la cardio, vous fera travailler rigoureusement pendant ces 7 minutes intenses... aussi bien que lors d’un travail d’endurance de longue durée.

Disponible sur l’App Store, 1.99 €


7 Minute Workout

Et si 7 minutes suffisaient à nous maintenir en forme ? Comme rien ne vaut un entraînement intense à base d’exercices courts, 7 Minute Workout vous permet de réaliser des séries (douze exercices de trente secondes entrecoupés de dix secondes de pause), encouragé par des tutoriels vidéo ou des invites vocales. Sans aucun équipement, l’app, centrée sur les muscles et la cardio, vous fera travailler rigoureusement pendant ces 7 minutes intenses... aussi bien que lors d’un travail d’endurance de longue durée.

Disponible sur l’App Store, 1.99 €


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