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Ce mobilier de sport se fond parfaitement à votre intérieur

Par Nadia Hamam , le 25 septembre 2017

Conçue par le designer hongkongais Edmond Wong, la ligne Fit-niture – contraction de fitness et furniture (mobilier) - camoufle une salle de gym dans votre intérieur. Un objet, deux fonctions... Steve Compagnon, le coach star du Klay Paris, est inspiré !

BALL LAMP	L’objet : Amovible, ce diffuseur de lumière...

BALL LAMP

L’objet : Amovible, ce diffuseur de lumière sphérique en acier, marbre et pvc se fait Swiss Ball en un clin d’oeil.

La reco du coach : en position assise dans le vide, en prenant appui sur la fitness ball, appuyée contre un mur. Tenir entre 30 secondes et une minute. Idéal pour travailler les cuisses.

Attention à ? Etre toujours bien gainé en dirigeant les épaules vers les fesses et en aspirant le nombril.

Et aussi ? Un simple gainage, en position de la planche : coudes sur la boule, épaules, bassin et genoux alignés, on reste immobile. L’instabilité de la boule accentue le travail car il faut se maintenir en équilibre.

Autre option : faire des squats (photo).


BALL LAMP

L’objet : Amovible, ce diffuseur de lumière sphérique en acier, marbre et pvc se fait Swiss Ball en un clin d’oeil.

La reco du coach : en position assise dans le vide, en prenant appui sur la fitness ball, appuyée contre un mur. Tenir entre 30 secondes et une minute. Idéal pour travailler les cuisses.

Attention à ? Etre toujours bien gainé en dirigeant les épaules vers les fesses et en aspirant le nombril.

Et aussi ? Un simple gainage, en position de la planche : coudes sur la boule, épaules, bassin et genoux alignés, on reste immobile. L’instabilité de la boule accentue le travail car il faut se maintenir en équilibre.

Autre option : faire des squats (photo).


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